Entä jos oletkin ihan huono? feat. Tara Tuomisilta - #MitäVattua podcast #320
Perfektionismi on ikävä peto joka vaivaa monia ihmisiä etenkin työelämässä. Olisiko siis ihan OK että kaikki ei osaisi kaikkea? Voiko olla myös suorastaan huono jossain asioissa? Tämän muutoksen tekeminen voi olla vaikeaa etenkin jos on koko lapsuutensa saanut kuulla pystyvänsä mihin tahansa ja olevansa erityinen.
00:00 Jakso alkaa
00:49 Ihmiset käsittelee kuormitusta eri tavoin
02:58 Perfektionismi syntyy lapsuudessa
04:53 Taakan ottaminen kaverisuhteissa
07:13 Perfektionismin taustalla on usein häpeä
08:30 Liian korkeat odotukset
13:26 Älä koe huonommuuden tunnetta toisten arvojen takia
15:30 Vaativuus itseä ja toisia kohtaan
17:33 Asioiden abstraktointi
22:43 Taidot eivät määritä ihmisarvoasi
23:55 Kun harrastus ei ole enää vaan harrastus
28:33 Japanilainen kulttuuri keskusteluissa
30:57 Ydinuskomukset
35:53 Loppupuhe
Muita vattuiluja
Miksi hakkeroidaan? - #MitäVattua podcast #138
Hakkeroinneissa yritetään yleensä luottaa laadun sijaan määrään. Siksi ei pidä koskaan tuudittautua "Miksi kukaan minua hakkeroisi" ajatukseen!
Medialukutaito - #MitäVattua podcast #96
Medialukutaito on kyky lukea ja ymmärtää mediaa, nähdä sen tuottamien ilmiselvien merkitysten taakse, sekä suodattaa ja arvioida vastaanotettua informaatiota.
Lomailun toimintastrategia - #MitäVattua podcast #317
Ei ole oikeaa tapaa lomailla, eikä ole oikeaa tapaa tehdä podcastia siitä mikä olisi oikea tapa lomailla. Nyt kuitenkin hiihtoloman saapuessa itäiseen Suomeen tuli asia taas ajankohtaiseksi: Voiko lomastaan tehdä vielä palauttavamman pienellä aktiivisuudella sohvan pohjalle burritoitumisen sijaan?
#MitäVattua?
MitäVattua on mukahauska podcast, jossa yleensä keskustellaan tekniikasta, it-alan pöhinäsanoista ja itketään maailman menoa, koska mikään ei ole koskaan hyvin. Uusi valitusvirsi joka tiistai!
Onko sinulla jotain asiaa, minkä haluaisit, että semipieni yleisö kuulisi? Ota meihin yhteyttä niin voidaan ehkä haastella yhdessä