KoodiKonnien hyvinvoinnin avaimet - #MitäVattua podcast #211
Mitenkä sinä voit hyvin?
Hyvinvointi voi saada monenlaisia muotoja. Joillekin se on bilettämistä perjantaisin, toiset tykkäävät lukea kirjaa viltin alla ja kolmas saattaa heittää vaikka voltin, koska voi.
Tänäänpä juteltiin mikä meille tuo hyvinvointia, että te saisitte ideoita mikä teille voisi tuoda hyvinvointia.
Voidaan hyvin!
Muita vattuiluja
Lomailun toimintastrategia - #MitäVattua podcast #317
Ei ole oikeaa tapaa lomailla, eikä ole oikeaa tapaa tehdä podcastia siitä mikä olisi oikea tapa lomailla. Nyt kuitenkin hiihtoloman saapuessa itäiseen Suomeen tuli asia taas ajankohtaiseksi: Voiko lomastaan tehdä vielä palauttavamman pienellä aktiivisuudella sohvan pohjalle burritoitumisen sijaan?
Pysyvän muutoksen avaimet feat. Kati Lytsy - #MitäVattua podcast #221
Vieraamme personal trainer ja psyykkinen valmentaja Kati Lytsy valistaa tänään miten pysyvään muutokseen ei ole taikatemppuja. Olipa kyse sitten painon pudottamisesta tai työyhteisön tunnelman nostattamisesta.
Suoriutuminen ei määritä ihmisarvoasi - #MitäVattua podcast #223
Kun teet asioita hyvin saat siitä taputuksia selkään. Kun teet asioita melko hyvin saat vähemmän huomiota. Tästä voi alkaa helposti ihmisaivot oppimaan, että ihmisen arvo määräytyy täysin aikaansaavuuden pohjalta.
#MitäVattua?
MitäVattua on mukahauska podcast, jossa yleensä keskustellaan tekniikasta, it-alan pöhinäsanoista ja itketään maailman menoa, koska mikään ei ole koskaan hyvin. Uusi valitusvirsi joka tiistai!
Onko sinulla jotain asiaa, minkä haluaisit, että semipieni yleisö kuulisi? Ota meihin yhteyttä niin voidaan ehkä haastella yhdessä